Reporter Name 
মোঃ ইলিয়াস মোল্লা,ভ্রাম্যমান প্রতিনিধি: আজ সতেরো (১৭ ই মে) রোজ শুক্রবার ২০১৪ ইং
আসুন আমরা রক্তদানের আগেও পরে কিছু করণীয় তথ্য জেনে নেই। আসুন আমরা সবাই স্বেচ্ছায় রক্তদান করি। রক্ত দান করে সুস্থ থাকি হাসিখুশিতে দেশটা করি। আপনার দেয়া এক ব্যাগ রক্তদানে ফিরে পেতে পারে একটি ফ্যামিলির মুখের হাসি। তাই আসুন স্বেচ্ছায় রক্তদান করি সুস্থ সবল সমাজ গরি।
🎀রক্তদানের আগে ও পরে যা মনে রাখা জরুরি🎀
🎀রক্তদানের পূর্বে করণীয়ঃ
🔰১) রক্ত দেয়ার আগের রাতে পরিপূর্ণ ঘুম প্রয়োজন।
🔰২) রক্তদানের পূর্বে পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করতে হবে।
🔰৩) রক্তদানের পূর্বে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে যেতে হবে। কারণ চর্বি জাতীয় খাবার খেলে ব্লাড টেস্ট প্রভাবিত হয়।
🎀রক্তদানের সময় করণীয়ঃ
🔰১) ঢিলেঢালা পোশাক পরিধান করুন যার হাতা কনুই এর উপরে উঠানো যাবে।
🔰২) রক্তদান প্রক্রিয়াটির সময় রিল্যাক্স থাকুন, ভয়ভীতি যাতে না হয়। পাশের মানুষের সাথে কথা বলুন।
🎀রক্তদানের পরে করণীয়ঃ
🔰১) রক্তদানের পরে ১৫ থেকে ২০ মিনিট বিশ্রাম নিন।
🔰২) রক্তদানের পর পরবর্তী ২৪ ঘন্টা প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন।
🔰৩) রক্তদানের পরে ভারী কাজ করা থেকে বিরত থাকুন।
রক্ত দেয়ার পূর্বে, রক্ত দেয়ার সময় ও রক্তদানের পরে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। আপনার রক্তদানের অভিজ্ঞতাকে নিরাপদ, সফল ও আনন্দময় করার জন্য উপরের বিষয়গুলো জেনে রাখা জরুরি।
💌সচেতনতায়ঃ
🎀 বন্ধুমহল ব্লাড ডোনার সোসাইটি
